Сегодня каждый здравомыслящий человек понимает, что для того, чтобы себя прекрасно чувствовать, чтобы быть в хорошей форме, нужно регулярно давать организму физические нагрузки. Зачастую в условиях тотальной занятости лучшим решением могут стать тренажеры. С их помощью можно за короткий отрезок времени ощутить нагрузку на разные группы мышц. К самым распространенным тренажерам сегодня относят беговые дорожки. Многие приобретают их для дома, чтобы поддержать тело и дух в здравом состоянии.
На какие критерии стоит обратить внимание при выборе?
Для начала рассмотрим основные характеристики механической беговой дорожки. Из ее названия становится понятно, что эта конструкция приводится в движение путем механического воздействия. Благодаря ей, получается, скорее, ходьба, чем бег. Несмотря на наличие механики, такие тренажеры оснащены еще и компьютером, который показывает вашу скорость, время в пути, пульс, убитые калории. Дорожка складывается довольно компактно и ее удобно хранить. Механические модели недороги (от шести тысяч рублей). Недостатком является то, что на этой конструкции нет амортизаторов, поэтому вес бегуна не должен быть выше ста килограммов.
Выбирая тренажеры, лучше всего предварительно проконсультироваться с хорошим специалистом. Такая возможность есть.
Электрические беговые дорожки хороши, во-первых, тем, что можно подобрать длину и ширину полотна по собственным индивидуальным меркам. Чем выше спортсмен, тем более длинное и широкое беговое полотно ему приходится выбирать. Соответственно, увеличиваются размеры дорожки и ее цена. Но специалисты советуют не экономить на размерах и подбирать полотно нужных параметров. Мощность двигателя тоже рассчитана на показатели веса пользователя. Эксперты рекомендуют при выборе электрической дорожки добавлять к своему весу еще двадцать-тридцать килограммов. Это делается с той целью, чтобы облегчить работу двигателя. В электрической беговой дорожке есть система амортизации. Поэтому, подумайте, может быть есть смысл поднакопить и приобрести электрическую модель?
Еще одним немаловажным критерием выбора беговой дорожки является целевая направленность ее применения: если вы подбираете оборудование для тренажерного зала, внимательно изучите его характеристики, не исключено, что тренажер будет использоваться 24 часа в сутки. Поэтому есть резон выбрать товар проверенного производителя, который предоставит длительный гарантийный срок.
